Kuvvet & Kondisyon (Atletler için)

Hizmet Açıklaması

Sahada, kortta ya da ringde ihtiyacınız olan güç, kuvvet, çeviklik ve sürat gibi paternler üzerinde yaptığımız çalışmalar ile sizi tam potansiyelinize ulaştırıyoruz. Geliştirilecek parametreler: - Mobilite ve esneklik artışı - Kuvvet artışı - Güç artışı (Kuvvetin sahaya aktarımı açısından çok önemlidir.) - Enerji sistemleri gelişimi - Temel hareket paternlerinde gelişim - Spora özgü hareket paternlerinde gelişim - Yaralanma & sakatlık önleyici çalışmalar - Mental gelişim Sporcuların branşlarına özgü bir şekilde doğru mekanikte yeterli kuvvet ve gücü üretebiliyor ve müsabaka süresince bunu devamlı şekilde yapabiliyor olmaları beklenir. Başarılı sayılabilecek sporcuların ortak noktası ise bunu performansta sızıntı olmadan kariyerleri boyunca yapabiliyor olmalarının yanı sıra uzun kariyerlere sahip olmalarıdır. Bahsettiğimiz durumu başarabilen bir sporcu potansiyeline ulaşmış demektir.